Jeg er Anne og har 35 års erfaring innen helse.

Jeg har møtt mennesker i ulike aldre, med ulike diagnoser og ulik historie. Livsmestring er et mål for alle, og jeg kan være en støtte for mennesker til å finne sitt eget potensiale og sine ressurser. Oppfølgingen er i form av undervisning, grupper, individuell kroppsterapi og individuelle samtaler.

Jeg har selv hatt utfordringer i livet der jeg har følt på lite livsmestring. Til tider har det stormet fordi jeg ikke lyttet til kroppens signaler, noe som  førte til innleggelse på sykehuset uten objektive funn på prøver og undersøkelser. Det var symptomer på bla hjerteinfarkt, som et resultat av stress og press over lengre tid uten å skjønne eller fornemme, eller ta seg selv på alvor med å kjenne etter!

Livets opp og ned turer har gitt meg mulighet til nye innsikter og bevissthet, der jeg har valgt å oppsøke ulike terapeuter, veiledere og mentorer for hjelp og støtte. Mitt potensiale var å lære å sette grenser, få autentisk livsglede, økt tilstedeværelse, minske «flinkpikesyndromet» og finne min egen styrke og ro i trygge, sikre og frie rammer.

Jeg har vært pårørende og kjent på sorg, bearbeidet sorg og kommet ut av sorgprosesser med læring og mestring.

Jeg har mye å lære bort og kan bidra som en ressurs til andre pårørende som en veileder og støtte.

Jeg elsker å by på meg selv og holder ulike foredrag med liv, engasjement og latter.

I dag eier jeg I nye fotspor der jeg som sykepleier og Rosenterapeut ønsker å gi deg mulighet til å eie og skape egen livsmestring gjennom læring og støtte.